Il vademecum per i calciatori di Serie A (e non solo) ai tempi del coronavirus. Le norme da seguire per evitare il contagio.
ROMA – Coronavirus, il vademecum per i calciatori di Serie A (e non solo) ai tempi del coronavirus. Il gruppo scientifico dei medici sportivi ha elaborato delle norme da seguire per evitare un possibile contagio.
Il vademecum per i calciatori di Serie A
Di seguito le 21 regole decise dai medici sportivi per evitare il contagio in questo periodo di emergenza.
Non bere dalla stessa bottiglia
Non bere dalla stessa bottiglietta o borraccia. Utilizzare una bottiglietta personale o un bicchiere monouso. Evitare anche lo scambio di oggetti negli spogliatoi.
Non mangiare nello spogliatoio
Evitare di consumare alimenti negli spogliatoi.
Gli indumenti
Riporre oggetti e indumenti personali nelle proprie borse. Non lasciarli esposti negli spogliatoi e in ceste comuni.
I fazzoletti di carta
Buttare negli appositi contenitori i fazzolettini di carta o gli altri oggetti utilizzati come bende e cerotti.
Lavarsi le mani
Lavarsi accuratamente le mani il più spesso possibile. Se non sono disponibili acqua e sapone, è possibile utilizzare anche un disifenttante per mani a base di alcol al 60%.
Servizi igienici
Evitare di toccare il rubinetto prima e dopo essere lavati le mani, utilizzare salviette monouso per l’apertura e la chiusura.
Dispenser e disinfettante
Favorire l’uso di dispender e disinfettanti sia negli spogliatoi che nei servizi igienici.
Non toccarsi
Non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani non lavate.
Cambio d’aria
Cambiare aria il più spesso possibile in tutti i locali.
Tossire nel braccio
Coprirsi la bocca e il naso con il fazzoletto o con il braccio e non con la mano quando si tossisce o stanutisce.
Pulire tavoli, sedie e rubinetti
Pulire e disinfettare periodicamente tutti gli oggetti presenti all’interno dello spogliatoio.
Cosa fare in piscina
In piscina bisogna monitorare in modo costante sia i parametri chimici che quelli fisici.
Cosa fare ai primi sintomi
Ai primi sintomi avvisare la squadra e isolarsi per evitare il contagio e successivamente seguire le indicazioni date dal Governo.
Vaccinarsi contro l’influenza
Per chi non fosse ancora vaccinato contro l’influenza, consigliare il più rapidamente il vaccino.
I contatti a rischio
Se ci sono contatti a rischio gli atleti e il personale societario devono informare le autorità sanitarie.
Lo screening medico sportivo
Utilizzare la visita medico-sportiva per verificare l’eventuale presenza del virus.
I medici sociali
I medici sociali devono monitorare con attenzione l’andamento del coronavirus in tutto il mondo.
Niente premiazioni
Evitare premiazioni o altre forme di contatto con il pubblico.
Le interviste
Utilizzare un unico microfono per le interviste con questo che deve essere disinfettato ogni volta.
Evitare i tifosi
All’uscita dallo stadio i giocatori devono subito entrare in auto o nel bus della squadra evitando il contatto fisico con i tifosi.
Scarica QUI la guida con tutte le precauzioni da prendere per limitare il contagio da coronavirus
fonte foto copertina https://twitter.com/juventusfc
